• Wat is: een groene nagel?

    Wat is: een groene nagel?

    De groene nagel is een minder bekend voetkwaaltje. Vaak bekend als een greenie onder mensen die zich met nagels bezighouden. De groene nagel wordt vaak gezien op duimnagels en bij grote tenen, maar het kan op elke nagel voorkomen. Het is een kwaaltje dat wat vaker gezien wordt in een manicure salon die nepnagels plaatst,

    Read more
  • Voeten stap-voor-stap helpen ontspannen

    Voeten stap-voor-stap helpen ontspannen

    December is een maand van rennen, vliegen en een hoop geregel. Vergeet daarom niet dat het ook belangrijk is om rustmomentjes in te plannen. Je voeten zullen je dankbaar zijn! Daarom delen we vandaag een stap-voor-stap gids voor wanneer je voeten wel een beetje extra tender love and care kunnen gebruiken. Stap 1: trek die schoenen

    Read more
  • Op goede voet de feestdagen in

    Op goede voet de feestdagen in

    Het is 2 december, Pakjesavond staat voor de deur en we zijn stiekem al half met de kerstplanning bezig. Daarom is het belangrijk om ook je voeten voor te bereiden op de drukke december dagen. Moet je misschien nog nieuwe schoenen kopen die bij je nieuwe outfit passen? Of kunnen je voeten sowieso wel wat

    Read more
  • Gift Guide: Verzorgingsproducten voor in de schoen!

    Gift Guide: Verzorgingsproducten voor in de schoen!

    We staan met één voet in december en hoewel het heerlijk gezellig is om overal de feestversiering te zien hangen, kan het ook een hele stressvolle periode zijn. Schoencadeautjes halen, kerstplanning maken, misschien zelfs al voorbereidingen treffen voor de kerst. Daarom zijn wij in onze praktijk de kasten met verzorgingsproducten ingedoken en hebben we een

    Read more
  • Perniosis: dit kun je doen bij wintervoeten

    Perniosis: dit kun je doen bij wintervoeten

    Wanneer de temperaturen gaan dalen, krijgen veel mensen klachten die overeenkomen met het fenomeen wintervoeten. Ook wel bekend als perniones, perniosis of chilblains, dit winterkwaaltje kan bij de meest gezonde mensen komen opzetten. Blaasjes tussen je tenen, voeten die opzwellen en constante jeuk terwijl krabben niet helpt. Wanneer de temperatuur buiten onder de 15 graden zakt, kun

    Read more
  • Een likdoorn: 5 tips om pijn te verlichten

    Een likdoorn: 5 tips om pijn te verlichten

    Wanneer je last hebt van een likdoorn, dan weet je dat dit een vervelend of zelfs een pijnlijk voetkwaaltje kan zijn. Hoewel je er altijd voor mag langskomen in onze praktijk, is het een van de kwaaltjes die je thuis prima kan behandelen–of in elk geval, kunt verlichten. Likdoorns of eksterogen, zoals ze ook wel

    Read more
  • 4 vragen | Artrose in de middenvoet

    4 vragen | Artrose in de middenvoet

    Wanneer je aan artrose denkt, denk je misschien aan een kwaaltje dat vooral oudere mensen treft. Maar niets is minder waar. Artrose kan mensen van vele leeftijden treffen, van tieners tot daadwerkelijk senioren. Dit kwaaltje kan in veel gewrichten voorkomen, maar vandaag belichten we –uiteraard– wat er gebeurt wanneer je last hebt van artrose in

    Read more
  • Maak je voeten in 5 stappen klaar voor de kou!

    Maak je voeten in 5 stappen klaar voor de kou!

    Het lijkt wel alsof het weer zich in één dag een volledige ommekeer heeft gemaakt: we hebben nu te maken met veel regen, lagere temperaturen en zelfs een tropische storm of 2 die over Nederland raast! Nu de temperaturen buiten aanzienlijk zijn gedaald ten opzichte van 2 maanden geleden, is het belangrijk om alvast te

    Read more
  • Waarom een voetbad kan helpen!

    Waarom een voetbad kan helpen!

    “Druk druk druk”  “Geen tijd voor mezelf!”  Misschien betrap je jezelf er wel eens op dat je dit zegt. Wij zeggen het zelf ook, vooral nu de feestdagen weer dichterbij kruipen. En dat terwijl het juist zo goed is om een pas op de plaats te maken en voor jezelf te zorgen. Wij snappen natuurlijk

    Read more
  • Wintervoeten: zo bereid je je goed voor

    Wintervoeten: zo bereid je je goed voor

    We denken er liever nog even niet aan, maar nu de temperaturen weer dalen en het vaker begint te regenen, krijgen we te maken met een seizoensgebonden voetkwaal: Wintervoeten. Wintervoeten of wintertenen is zo’n kwaaltje wat je alleen kunt proberen te voorkomen, want genezen kan niet tot de temperaturen weer stijgen. Even een kleine opfrisser:

    Read more

Photostream