Wanneer je aan artrose denkt, denk je misschien aan een kwaaltje dat vooral oudere mensen treft. Maar niets is minder waar. Artrose kan mensen van vele leeftijden treffen, van tieners tot daadwerkelijk senioren. Dit kwaaltje kan in veel gewrichten voorkomen, maar vandaag belichten we –uiteraard– wat er gebeurt wanneer je last hebt van artrose in
Read more
Vermoeide voeten zijn voor iedereen wel bekend. Of je nu net de Nijmeegse Vierdaagse hebt gelopen of je staat hele dagen voor je werk, je merkt het altijd. Je voeten voelen zwaar, doen een beetje pijn en het kan voelen alsof je in een stapel naalden bent gaan staan. Dat is niet heel gek als
Read more
De vorige keer heb ik mijzelf aan jullie voorgesteld, dus jullie weten inmiddels dat ik als voetfysiotherapeute op de Octant zit. Maar helaas weten een hoop andere mensen nog niet van mijn bestaan af. Het merendeel van mijn patiënten loopt al maanden, zo niet jaren met voetklachten rond! Dit is zó jammer, want dit zorgt
Read more
Hielkloven zijn een van de voetkwaaltjes die iedereen anders ervaart. Sommige mensen hebben er totaal geen last van en merken het alleen wanneer ze met hun sokken achter de eeltlaag blijven hangen. Andere mensen ervaren deze voetkwaal als heel pijnlijk. Het lekkerst is natuurlijk om alleen pantoffels te dragen wanneer je last hebt van een
Read more
Bah, wat een geur! Schrik jij in de zomer of na het sporten ook wel eens als je je schoenen uittrekt? Stinkschoenen! Je smijt ze bijna meteen door de achterdeur naar buiten, want die stank wil je liever niet in de woonkamer of keuken hebben. Het is volkomen normaal om bij hoge temperaturen of na
Read more
Niks zo vervelend dan wanneer je begint te merken dat je schoenen je blaren geven. Misschien zijn het nieuwe schoenen die je aan het inlopen bent, of misschien is het je favoriete paar sportschoenen wat knelt en schuurt (ja, ook dat kan). Hoe dan ook, een blaar kan ontzettend vervelend zijn en ook echt veel
Read more
5 mei kennen wij Nederlanders natuurlijk als Bevreidingsdag, maar wist je al dat 5 mei ook bekendstaat als de Internationale dag voor de handhygiëne? Natuurlijk zie je de pedicures in onze praktijk vrijwel altijd met handschoenen aan (netjes, zoals het hoort), maar we hebben vandaag een vijftal tips die je zelf kunt toepassen om de
Read more
Je voeten krijgen veel te verduren. Je gebruikt ze toch elke dag! Sporten, lopen, slenteren, trappen op en af, dat leidt tot (u kent het wel) spierpijn of zware, vermoeide voeten. Door de spanning die je dan ongemerkt in je voeten vasthoudt, kan het zelfs zo zijn dat je ergens anders in je lijf ook
Read more
Je kent het vast wel: je ligt net lekker in bed na een lange dag wandelen of staan en ineens krijg je stekende pijn in je kuit. Kramp! Bewegen zit er niet in, dus houd je je voet/tenen/been maar stil en hoopt dat alles snel wegtrekt. Of je draagt een nieuw paar schoenen om ze
Read more
Heb jij wel eens heel erge pijn onder je voet als je net uit bed komt of wanneer je een tijd lang hebt gezeten? Dan bestaat de kans dat je last hebt van hielspoor. Dit is zo’n voetklacht die je echt liever behandeld ziet, want sommige mensen omschrijven de pijn als vlammend, stekend en heel
Read more