• Hielkloven: Zo voorkom je ze

    Hielkloven: Zo voorkom je ze

    Hielkloven zijn een van de voetkwaaltjes die iedereen anders ervaart. Sommige mensen hebben er totaal geen last van en merken het alleen wanneer ze met hun sokken achter de eeltlaag blijven hangen. Andere mensen ervaren deze voetkwaal als heel pijnlijk. Het lekkerst is natuurlijk om alleen pantoffels te dragen wanneer je last hebt van een

    Read more
  • 6 tips tegen stinkschoenen

    6 tips tegen stinkschoenen

    Bah, wat een geur!  Schrik jij in de zomer of na het sporten ook wel eens als je je schoenen uittrekt? Stinkschoenen! Je smijt ze bijna meteen door de achterdeur naar buiten, want die stank wil je liever niet in de woonkamer of keuken hebben. Het is volkomen normaal om bij hoge temperaturen of na

    Read more
  • Hardloopschoenen kopen: zo kies je de beste

    Hardloopschoenen kopen: zo kies je de beste

    Je moet er met de hitte misschien niet aan denken, maar we zijn halverwege het jaar en dan is het aan te raden om naar een nieuw paar hardloopschoenen te gaan kijken! Misschien heb je ze al kapot gelopen of sta je juist op het punt om met hardlopen te beginnen om je hoofd na

    Read more
  • Eerste hulp bij blaren

    Eerste hulp bij blaren

    Niks zo vervelend dan wanneer je begint te merken dat je schoenen je blaren geven. Misschien zijn het nieuwe schoenen die je aan het inlopen bent, of misschien is het je favoriete paar sportschoenen wat knelt en schuurt (ja, ook dat kan). Hoe dan ook, een blaar kan ontzettend vervelend zijn en ook echt veel

    Read more
  • 4 vragen | Kramp

    4 vragen | Kramp

    Je kent het vast wel: je ligt net lekker in bed na een lange dag wandelen of staan en ineens krijg je stekende pijn in je kuit. Kramp! Bewegen zit er niet in, dus houd je je voet/tenen/been maar stil en hoopt dat alles snel wegtrekt. Of je draagt een nieuw paar schoenen om ze

    Read more
  • Zo kies je de beste nieuwe schoenen!

    Zo kies je de beste nieuwe schoenen!

    We gaan vandaag eens iets dieper in op de schoen, want als je schoen niet goed bij je voeten past, kun je zo ineens ergens last van krijgen (likdoorns, hielkloven etc.). En het zou zo zonde zijn als je net een mooi paar hebt gekocht wat dan toch in de kast blijft staan verstoffen! Om

    Read more
  • Oefeningen voor sterke enkels

    Oefeningen voor sterke enkels

    Als je voor je werk dagelijks veel moet lopen of staan, of je hebt net je enkel verzwikt, dan is het raadzaam om een aantal oefeningen te doen om de spieren in je enkels te versterken. Wanneer je enkel pijn doet, ga je namelijk anders lopen om die pijnlijke spieren te ontzien. Maar door dat

    Read more
  • 5 tips bij een likdoorn

    5 tips bij een likdoorn

    Vervelend! Een likdoorn kan een heel pijnlijke voetkwaaltje zijn, maar gelukkig kun je er zelf makkelijk iets aan doen! We geven je vandaag vijf tips bij likdoorns. Maar wat zijn likdoorns eigenlijk?  Likdoorns, of bij jou misschien beter bekend als eksterogen, zijn eeltknobbels die op je voet ontstaan door langdurige druk. Het kan zijn dat

    Read more
  • Zo kies je de beste hardloopschoenen

    Zo kies je de beste hardloopschoenen

    De vakanties zijn allemaal weer afgelopen en dan heb je misschien zin om het sporten weer op te pakken. Heb jij ook je hardloopschoenen van voor de vakantie weer afgestoft? Of misschien is het al langer geleden dat je hebt hardgelopen. Weet dat als je besluit te gaan sporten je schoeisel minstens zo belangrijk is

    Read more
  • Voetentips die je beter kunt overslaan

    Voetentips die je beter kunt overslaan

    We zijn nu al een aantal maanden enthousiast producten en behandelmethoden aan het aanraden, maar online zijn er 1001 voetentips te vinden tegen welbekende voetkwalen zoals likdoorns of schimmelnagels en iedereen claimt dat ze echt zouden werken. Natuurlijk kan het heel goed zijn dat deze tips echt hebben geholpen voor sommige mensen, maar blijf altijd

    Read more

Photostream