Stof je wandelschoenen maar af, want wandelseizoen staat voor de deur! Nu de zon lekker schijnt en de temperatuur steeds beter wordt, trekken we steeds vaker naar buiten om vitamine D op te doen. Goede wandelschoenen zijn dus geen luxe, maar echt een noodzaak, want lopen op de verkeerde schoenen kan vervelend uitpakken. Maar welke
Read more
Een van de meest voorkomende voetkwaaltjes zijn likdoorns. Je kent ze misschien ook wel als eksterogen. Iedereen kan hier last van krijgen–kinderen, ouderen, noem maar op. We zien ze in de praktijk vooral bij dames die veel op hakken lopen, mensen die stevige werkschoenen aanmoeten of zelfs bij kinderen die vaak een afwijkend looppatroon hebben.
Read more
Schoenen zijn, net zoals goede voetzorg, cruciaal. Je loopt je hele leven op je voeten en daarom zorg je ervoor dat je schoenen bij je voeten passen. Heb je bijvoorbeeld brede voeten, dan kies je schoenen met een breder voetbed die je comfortabel een hele dag kan dragen. Wanneer je schoenen draagt die niet bij
Read more
In koude tijden is er niets zo lekker dan je voeten warm houden. Over het algemeen zijn het vooral vrouwen die naar een paar dikke sokken of pantoffels reiken of lekker met een kleedje op de bank kruipen. Het hormoon oestrogeen zorgt er met name bij dames voor dat de bloedvaatjes in handen en voeten
Read more
Het is weer tijd voor een gastblog van onze voetfysiotherapeute Ellenoor! Vooral nu we weer andere schoenen gaan dragen om ons tegen de kou te weren, merken we misschien weer pijntjes en blaren. Daarom geeft Ellenoor ons vandaag tips om de goede schoenen te vinden! “Het is langzaamaan weer kouder aan het worden. We laten
Read more
Wanneer je last hebt van een likdoorn, dan weet je dat dit een vervelend of zelfs een pijnlijk voetkwaaltje kan zijn. Hoewel je er altijd voor mag langskomen in onze praktijk, is het een van de kwaaltjes die je thuis prima kan behandelen–of in elk geval, kunt verlichten. Likdoorns of eksterogen, zoals ze ook wel
Read more
Wanneer je aan artrose denkt, denk je misschien aan een kwaaltje dat vooral oudere mensen treft. Maar niets is minder waar. Artrose kan mensen van vele leeftijden treffen, van tieners tot daadwerkelijk senioren. Dit kwaaltje kan in veel gewrichten voorkomen, maar vandaag belichten we –uiteraard– wat er gebeurt wanneer je last hebt van artrose in
Read more
Het lijkt wel alsof het weer zich in één dag een volledige ommekeer heeft gemaakt: we hebben nu te maken met veel regen, lagere temperaturen en zelfs een tropische storm of 2 die over Nederland raast! Nu de temperaturen buiten aanzienlijk zijn gedaald ten opzichte van 2 maanden geleden, is het belangrijk om alvast te
Read more
Reumapatiënten zijn regelmatige klanten bij pedicures. Leven met een chronische ziekte als reuma brengt constante klachten met zich mee: gewrichtspijn, stijfheid, vermoeidheid. En dan hebben we het nog niet eens over de voetkwaaltjes die kunnen optreden door o.a. een verminderd immuunsysteem. Pedicures volgen trainingen en cursussen om hun kennis over de reumatische voet up-to-date te
Read more
Hielkloven zijn een van de voetkwaaltjes die iedereen anders ervaart. Sommige mensen hebben er totaal geen last van en merken het alleen wanneer ze met hun sokken achter de eeltlaag blijven hangen. Andere mensen ervaren deze voetkwaal als heel pijnlijk. Het lekkerst is natuurlijk om alleen pantoffels te dragen wanneer je last hebt van een
Read more