• Onze favoriete pantoffels

    Onze favoriete pantoffels

    In koude tijden is er niets zo lekker dan je voeten warm houden. Over het algemeen zijn het vooral vrouwen die naar een paar dikke sokken of pantoffels reiken of lekker met een kleedje op de bank kruipen. Het hormoon oestrogeen zorgt er met name bij dames voor dat de bloedvaatjes in handen en voeten

    Read more
  • Voeten stap-voor-stap helpen ontspannen

    Voeten stap-voor-stap helpen ontspannen

    December is een maand van rennen, vliegen en een hoop geregel. Vergeet daarom niet dat het ook belangrijk is om rustmomentjes in te plannen. Je voeten zullen je dankbaar zijn! Daarom delen we vandaag een stap-voor-stap gids voor wanneer je voeten wel een beetje extra tender love and care kunnen gebruiken. Stap 1: trek die schoenen

    Read more
  • 4 vragen | Artrose in de middenvoet

    4 vragen | Artrose in de middenvoet

    Wanneer je aan artrose denkt, denk je misschien aan een kwaaltje dat vooral oudere mensen treft. Maar niets is minder waar. Artrose kan mensen van vele leeftijden treffen, van tieners tot daadwerkelijk senioren. Dit kwaaltje kan in veel gewrichten voorkomen, maar vandaag belichten we –uiteraard– wat er gebeurt wanneer je last hebt van artrose in

    Read more
  • Maak je voeten in 5 stappen klaar voor de kou!

    Maak je voeten in 5 stappen klaar voor de kou!

    Het lijkt wel alsof het weer zich in één dag een volledige ommekeer heeft gemaakt: we hebben nu te maken met veel regen, lagere temperaturen en zelfs een tropische storm of 2 die over Nederland raast! Nu de temperaturen buiten aanzienlijk zijn gedaald ten opzichte van 2 maanden geleden, is het belangrijk om alvast te

    Read more
  • Waarom een voetbad kan helpen!

    Waarom een voetbad kan helpen!

    “Druk druk druk”  “Geen tijd voor mezelf!”  Misschien betrap je jezelf er wel eens op dat je dit zegt. Wij zeggen het zelf ook, vooral nu de feestdagen weer dichterbij kruipen. En dat terwijl het juist zo goed is om een pas op de plaats te maken en voor jezelf te zorgen. Wij snappen natuurlijk

    Read more
  • Voetzorg na de vakantie

    Voetzorg na de vakantie

    ls De zomervakantie komt vandaag tot een eind. Kids gaan weer naar school, wij volwassenen gaan (misschien alweer een paar weken) aan de bak. Zo’n vakantiedipje is volkomen normaal! Maar natuurlijk geeft het een mooi excuus om jezelf (en in verlenging ook je voeten) even lekker in de watten te leggen! Op vakantie krijgen je

    Read more
  • Eerste hulp bij vermoeide voeten

    Eerste hulp bij vermoeide voeten

    Vermoeide voeten zijn voor iedereen wel bekend. Of je nu net de Nijmeegse Vierdaagse hebt gelopen of je staat hele dagen voor je werk, je merkt het altijd. Je voeten voelen zwaar, doen een beetje pijn en het kan voelen alsof je in een stapel naalden bent gaan staan. Dat is niet heel gek als

    Read more
  • Mooie voeten in 5 stappen

    Mooie voeten in 5 stappen

    Het heeft de afgelopen tijd niet echt op lente geleken, laat staan dat we al helemaal klaar zijn voor de verstrengende hitte van de Nederlandse zomers. Maar hoe je het ook wendt of keert, we kijken allemaal uit naar de stranddagen, avonden op het terras en de sandalen die éin-de-lijk weer uit de kast mogen!

    Read more
  • 4 vragen | Kramp

    4 vragen | Kramp

    Je kent het vast wel: je ligt net lekker in bed na een lange dag wandelen of staan en ineens krijg je stekende pijn in je kuit. Kramp! Bewegen zit er niet in, dus houd je je voet/tenen/been maar stil en hoopt dat alles snel wegtrekt. Of je draagt een nieuw paar schoenen om ze

    Read more
  • Zo doe je je eigen voetmassage

    Zo doe je je eigen voetmassage

    Je wilt een lekkere voetmassage, maar je weet nog niet helemaal hoe dat moet. Dan ben je hier aan het juiste adres! Je zit er misschien niet op te wachten dat je iedere keer naar een praktijk moet om iemand anders aan je voeten te laten zitten. Dus leren we je vandaag een korte voetmassage

    Read more

Photostream