• Maak je voeten in 5 stappen klaar voor de kou!

    Maak je voeten in 5 stappen klaar voor de kou!

    Het lijkt wel alsof het weer zich in één dag een volledige ommekeer heeft gemaakt: we hebben nu te maken met veel regen, lagere temperaturen en zelfs een tropische storm of 2 die over Nederland raast! Nu de temperaturen buiten aanzienlijk zijn gedaald ten opzichte van 2 maanden geleden, is het belangrijk om alvast te

    Read more
  • Voetzorg na de vakantie

    Voetzorg na de vakantie

    ls De zomervakantie komt vandaag tot een eind. Kids gaan weer naar school, wij volwassenen gaan (misschien alweer een paar weken) aan de bak. Zo’n vakantiedipje is volkomen normaal! Maar natuurlijk geeft het een mooi excuus om jezelf (en in verlenging ook je voeten) even lekker in de watten te leggen! Op vakantie krijgen je

    Read more
  • Eerste hulp bij vermoeide voeten

    Eerste hulp bij vermoeide voeten

    Vermoeide voeten zijn voor iedereen wel bekend. Of je nu net de Nijmeegse Vierdaagse hebt gelopen of je staat hele dagen voor je werk, je merkt het altijd. Je voeten voelen zwaar, doen een beetje pijn en het kan voelen alsof je in een stapel naalden bent gaan staan. Dat is niet heel gek als

    Read more
  • Mooie voeten in 5 stappen

    Mooie voeten in 5 stappen

    Het heeft de afgelopen tijd niet echt op lente geleken, laat staan dat we al helemaal klaar zijn voor de verstrengende hitte van de Nederlandse zomers. Maar hoe je het ook wendt of keert, we kijken allemaal uit naar de stranddagen, avonden op het terras en de sandalen die éin-de-lijk weer uit de kast mogen!

    Read more
  • De voordelen van een voetmassage

    De voordelen van een voetmassage

    Je voeten krijgen veel te verduren. Je gebruikt ze toch elke dag! Sporten, lopen, slenteren, trappen op en af, dat leidt tot (u kent het wel) spierpijn of zware, vermoeide voeten. Door de spanning die je dan ongemerkt in je voeten vasthoudt, kan het zelfs zo zijn dat je ergens anders in je lijf ook

    Read more
  • Zo doe je je eigen voetmassage

    Zo doe je je eigen voetmassage

    Je wilt een lekkere voetmassage, maar je weet nog niet helemaal hoe dat moet. Dan ben je hier aan het juiste adres! Je zit er misschien niet op te wachten dat je iedere keer naar een praktijk moet om iemand anders aan je voeten te laten zitten. Dus leren we je vandaag een korte voetmassage

    Read more
  • 4 vragen | Hielspoor

    4 vragen | Hielspoor

    Heb jij wel eens heel erge pijn onder je voet als je net uit bed komt of wanneer je een tijd lang hebt gezeten? Dan bestaat de kans dat je last hebt van hielspoor. Dit is zo’n voetklacht die je echt liever behandeld ziet, want sommige mensen omschrijven de pijn als vlammend, stekend en heel

    Read more
  • 5 tips bij vermoeide voeten

    5 tips bij vermoeide voeten

    Je kent het gevoel wel: na een lange werkdag sta je op van de bank en voelt het alsof je in een stapel naalden bent gaan staan. Je voeten voelen zwaar en doen aardig pijn terwijl je rustig naar bed probeert te strompelen. Je hebt vermoeide voeten. Het is niet zo gek dat je voeten

    Read more

Photostream