Je herkent ze misschien wel, van die geel of bruin verkleurde nagels die afbrokkelen en er apart uitzien. Niet echt aantrekkelijk toch? Niet voor jezelf om naar te kijken, maar ook niet voor anderen. Er zijn zelfs mensen die door hun nagels bijvoorbeeld nooit meer slippers willen dragen of niet naar het strand willen gaan.
Lees meer
Ai! Schilfertjes, kloofjes en jeuk aan je voeten zijn de eerste kenmerken van een té droge huid. Vooral als het buiten koud is, zul je dit gaan merken. Bij een droge huid bevat de opperhuid te weinig vetten, daarom herken je droge voeten misschien ook wel als vetarme huid. Als gevolg hiervan houdt de huid
Lees meer
Het wordt weer kouder buiten. Sommige mensen springen een gat in de lucht, maar anderen zijn er juist helemaal niet blij mee. Met de kou komen ook weer ontzettend koude voeten en andere kleine problemen waar niemand tijdens de winter blij van wordt. Een daarvan is wintervoeten. Het is zo’n kwaaltje dat vrouwen sneller krijgen
Lees meerIn Nederland leven naar schatting zo’n 270.000 reumapatiënten, waarbij vrouwen vaker getroffen worden dan mannen. En leven met deze chronische ziekte kan op zichzelf al heel vervelend zijn. Maar helaas blijft reuma nooit bij de vooraanstaande klachten als gewrichtspijn, stijfheid of vermoeidheid, maar lokt het onder andere in de voeten ook nog extra klachten uit.
Lees meerWe gaan vandaag eens iets dieper in op de schoen, want als je schoen niet goed bij je voeten past, kun je zo ineens ergens last van krijgen (likdoorns, hielkloven etc.). En het zou zo zonde zijn als je net een mooi paar hebt gekocht wat dan toch in de kast blijft staan verstoffen! Om
Lees meerAf en toe zien we iemand in de behandelstoel met een teen waar hij/zij zich erg voor schaamt. De teen lijkt net een klauw of hij staat een bepaalde kant op gebogen. Dit is meestal een hamerteen of klauwteen. Hamer- of klauwtenen zijn tenen die krom gaan staan door een afwijking in een of meerdere
Lees meerAls je voor je werk dagelijks veel moet lopen of staan, of je hebt net je enkel verzwikt, dan is het raadzaam om een aantal oefeningen te doen om de spieren in je enkels te versterken. Wanneer je enkel pijn doet, ga je namelijk anders lopen om die pijnlijke spieren te ontzien. Maar door dat
Lees meerHoewel we nog volop van de nazomer kunnen genieten is het nooit te vroeg om nu alvast na te denken over voetverzorging in de winter. We moeten er liever nog even niet aan denken, maar de koudere maanden staan toch echt voor de deur. En net zoals je je voeten klaar kunt maken voor de
Lees meerVervelend! Een likdoorn kan een heel pijnlijke voetkwaaltje zijn, maar gelukkig kun je er zelf makkelijk iets aan doen! We geven je vandaag vijf tips bij likdoorns. Maar wat zijn likdoorns eigenlijk? Likdoorns, of bij jou misschien beter bekend als eksterogen, zijn eeltknobbels die op je voet ontstaan door langdurige druk. Het kan zijn dat
Lees meerWe hebben er in het verleden al een goed aantal blogs aan gewijd, maar nog steeds lopen er genoeg mensen rond met een schimmelnagel. We blijven ons schamen voor die lelijke nagels en vooral nu de kou er weer aan zit te komen en we onze voeten weer opsluiten in schoenen, zoeken we toch naar
Lees meer