• Oefeningen voor sterke enkels

    Oefeningen voor sterke enkels

    Als je voor je werk dagelijks veel moet lopen of staan, of je hebt net je enkel verzwikt, dan is het raadzaam om een aantal oefeningen te doen om de spieren in je enkels te versterken. Wanneer je enkel pijn doet, ga je namelijk anders lopen om die pijnlijke spieren te ontzien. Maar door dat

    Read more
  • Zo kies je de beste hardloopschoenen

    Zo kies je de beste hardloopschoenen

    De vakanties zijn allemaal weer afgelopen en dan heb je misschien zin om het sporten weer op te pakken. Heb jij ook je hardloopschoenen van voor de vakantie weer afgestoft? Of misschien is het al langer geleden dat je hebt hardgelopen. Weet dat als je besluit te gaan sporten je schoeisel minstens zo belangrijk is

    Read more
  • 6 tips tegen stinkende schoenen

    6 tips tegen stinkende schoenen

    Klaagt jouw partner ook iedere keer als je je schoenen uittrekt? Iets over de geur die niet te harden is en laat ze maar lekker buiten staan? We hebben allemaal wel eens last van stinkende schoenen en vooral sportschoenen herkennen we hier vaak aan. Maar wij weten wel raad met die vervelende geur! Wanneer je

    Read more

Photostream