10 tips bij een kalknagel

 

Tips kunnen wij nooit weerstaan. We strooien er in onze praktijk dan ook rijkelijk mee. En laten we eerlijk zijn, zo’n lijstje met tips is toch altijd leuk! Maar we willen je deze fijne aanraders niet onthouden als je niet regelmatig bij de pedicure komt. Of je nu een schimmelinfectie hebt of er eentje wilt voorkomen, je bent bij ons aan het juiste adres!

Tips bij een kalknagel

  1. Draag slippers of badschoenen in ruimtes waar je op blote voeten loopt om zo geen nieuwe schimmels op te pikken.
  2. Vergeet onder de douche je voeten niet. Was ze met lauwwarm water (bij voorkeur géén zeep!) en droog ze daarna goed af, ook tussen je tenen. Strooi eventueel wat talkpoeder tegen zweetvoeten.
  3. Draag elke dag een schoon paar sokken. Het beste bij een schimmelinfectie is een katoenen of wollen sok.
  4. Laat je schoenen lichten. Trek het liefst elke dag een ander paar schoenen aan en zorg ervoor dat je tenen genoeg ruimte hebben. Als je een extra stap wilt doen, maak dan je schoenen schoon met Dettol of een ander hygiënisch middel.
  5. Sla het voeteneind van je bed open. Zo kan ook je bed luchten.
  6. Was je sokken en eventueel handdoeken en badmat op hoge temperaturen om de aanwezige schimmels te doden.
  7. Vijl en knip je nagels niet zomaar ergens. Zo verspreid je de schimmelsporen en kun je andere mensen besmetten. Vijl of knip je nagels in een badkuip of in de douchecel zodat je alles goed na kan spoelen.
  8. Zorg ervoor dat je je tinctuur of crème écht elke dag gebruikt. Zelfs 1 gemiste dag kan al nadelig uitpakken.
  9. Gebruik een voetcrème met teatree olie om de schimmels een stap voor te blijven.
  10. Geloof niet zomaar alles wat je online leest. Sommige tips (zoals een azijnbad) kan voor iemand helpen, maar kan bij jou wellicht niets uithalen. Gebruik bij voorkeur door de pedicures aangeraden producten.

Bonustip: Ga regelmatig naar de pedicure voor controle en behandeling. Hier bij Voetcentrum Dordrecht kun je een schimmeldiagnose en mycosebehandeling plannen. Vraag bij het maken van de afspraak naar deze behandelingen.

Leave a reply